Liike on lääke hyvinvointiin
Suomalaiset liikkuvat liian vähän. Tämä huolestuttaa minua erityisen paljon, sillä olen liikunnan ammattilainen sekä valtion liikuntaneuvoston jäsen. Valtion liikuntaneuvostossa tehtävämme on muun muassa pohtia, kuinka saamme suomalaiset lisäämään omaa hyvinvointiaan liikunnan avulla.
Liikkumattomuus aiheuttaa sekä kansanterveydellisiä että kansantaloudellisia haasteita. Suomalaisten liikkumattomuus ja paikallaanolo maksavat yhteiskunnalle yli 3 miljardia euroa vuosittain, ja summan odotetaan kasvavan tulevaisuudessa. Pohjois-Pohjanmaan osuus summasta on vuosittain reilu 244 miljoonaa euroa ja Oulun kaupungin osalta liikkumattomuus ja paikallaanolo maksavat noin 114 miljoonaa euroa vuodessa. Kustannukset näkyvät muun muassa menetettyinä työvuosina, lisääntyvinä sote-kustannuksina sekä ihmisten fyysisen kunnon heikkenemisenä.
Liikkeen lisääminen on tutkitusti tehokasta ennaltaehkäisevää terveydenhuoltoa. Keskeistä on rakentaa saavutettavia liikuntapaikkoja sekä mahdollistaa sujuvat ja toimivat liikunta- ja elintapaneuvonnan palveluketjut. Näissä kuntien ja hyvinvointialueiden välinen työnjako ja vastuut tulee olla selkeästi määriteltyjä ja saumattomia.
Suunnitelmallista yhteistyötä ja työnjakoa hyvinvointialueiden, kuntien ja järjestöjen välillä tulee edistää. Parhaat tulokset saavutetaan, kun liikkumista edistävät järjestöt ja yritykset otetaan mukaan palveluiden suunnitteluun ja toteutukseen kunnissa ja alueilla.
Kestävä sosiaali- ja terveydenhuolto tarvitsee kunta- ja aluepäättäjiä, jotka haluavat satsata ennaltaehkäiseviin, matalan kynnyksen liikuntapalveluihin sekä aktivoivat ja kuntouttavat ihmisiä passivoimisen sijaan. Tämä muutos vaatii toimenpiteitä aina strategisen tason päätöksistä hoitotyön arkeen asti sekä yhteistyötä yli organisaatio- ja sektorirajojen.
Oulun ja Pohjois-Pohjanmaan on otettava aktiivinen rooli liikkumattomuuden kriisin ratkaisemisessa. Sekä asukkaiden hyvinvointi ja terveys että alueen kestävä tulevaisuus ovat vakavasti uhattuina, mikäli liikkumattomuuden haasteeseen ei tartuta sen vaatimalla tasolla. Liikettä lisäämällä saadaan aikaan terveyttä ja taloudellisia säästöjä - tartutaan siis toimeen! Äänestä minut edistämään kaikkien meidän liikunnallista elämäntapaa Oulun kaupunginvaltuustoon numerolla 138 ja Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen aluevaltuustoon numerolla 2501.
Olen sitoutunut Suomen Olympiakomitean Liikuntaehdokas-teeseihin. Voit tutustua niihin tarkemmin täältä.
#kohtikunnonaikoja #liikuntaehdokas
